⻑年にわたり、気功やヨガやその他の健康体操法を学びながら、『身体にとって良いことは何か?』 を探求してきました。そして、身体が持つ力に気づき、またその力を活かすには“ゆるむ”ことが大切 であると実感するようになりました。現在は、いくつかの教室を主催しながら、参加される方々の心身の健康と幸せに貢献したいと、学んできた様々なメソッド(方法)を提供しながら、さらに学びながら活動しています。